Dostalem na urodziny pas taki jak do trojboju szeroki i gruby. Wszystko fajnie tylko ze ja mam wciecie w talii jak panienka, i k****sko boli w zebra :D
Ja kocham zimę. Im zimniej tym lepiej. Taka temperatura jak dziś, to by była fajna z drugiej strony zera na termometrze. :) Popieram, ale też bez przesadyzmu... swego czasu jak mieszkałem, tam gdzie mieszkałem i w zimie przy -36 zamarzał smar w rowerze, to było już przegięcie U ciebie to już fajnie nie było
Hej! Rafał, wracając do Twojego spania. Jak brałem melatoninę o zasypiałem jak małe dziecko (zresztą ja dziennie zasypiam po 10 sekundach), ale wstawałem w środku nocy, wyspany jakbym 8 godzin przespał. Może w tym problem? :-) Fajnie na podwórku, po terenie kopalni w krótkim rękawie chodzę :-)
U mnie dało się jeździc, troche ludzi było, ale bez tłumów. Moze wiatr ich odstraszył. :-P U mnie nie wiało Fajnie Ci. Ja wyskoczyłam na majówkę na północ i tu wiało jak wściekłe. Ale pogoda piękna. Na jaką makówkę w kwietniu % No majówkę trzeba sobie wydłużać jak się tylko da. %-) Najlepiej o weekend przed i weekend po. ;)
i sylwetka super się ruszyła do przodu noi mimo tego że boli jak trenuje jak skoorwesyn to jednak sie fajnie usztywnia ,mięśnie ściskają to wszystko i nie uciska mi tak na nerw, czasami jak mocno pas zacisne to nie czuje bólu, ale to rzadkość
od kwietnia nowa umowa, ze stałą stawką ,także nawet jak nie ma co robic to i tak bede siedzial do 16. Ale chłopaki tam fajnie dość zarabiaja, jak mi nie bedzie wrzucał po 4 dni w tyg to dolece do konca marca, a jak tak to trudno w między czasie pójde gdzie indziej
Ghorta i jak wrażenia? Wiem, że Ty sobie sama organizujesz jak np Japonia w tym roku ;-) Zazdroszczę, ja chyba jestem zbyt wygodnicki 8-) Zdecydowanie fajnie i polecam. Teraz nie wiem jak z cenami, ale wtedy (ponad 10 lat temu) NZ nie była bardzo droga, za to przyrodniczo super - oceany, góry, fiordy, gejzery, jeziora, wygasłe wulkany, lokalne [...]
Ghorta i jak wrażenia? Wiem, że Ty sobie sama organizujesz jak np Japonia w tym roku ;-) Zazdroszczę, ja chyba jestem zbyt wygodnicki 8-) Zdecydowanie fajnie i polecam. Teraz nie wiem jak z cenami, ale wtedy (ponad 10 lat temu) NZ nie była bardzo droga, za to przyrodniczo super - oceany, góry, fiordy, gejzery, jeziora, wygasłe wulkany, lokalne [...]
Solaros super odpierdzielasz robote w tym dziale, naprawde! Załóż temat o KWERCYTYNIE moze jak masz, bo mnie ciekawi troche, a prawie nic nie mam, a moj ang raczej słabo. Do tego jakbyś coś miał o tych nowych zwiazkach z Megabola to fajnie i teraz najważniejsze skąd masz (jakiej firmy) tego fenuplasta, jak dawkujesz i ile, i ile Cie to kosztowało?
hehe i fajnie było pójść do dermatologa który Ci przepisał najgorsze ścierwo na twarz i zapłacić fortunę za to i tak Ci to nic nie pomogło ? Wiem jak jest bo moja dziołcha miała przygody z przepisywaniem dziwnych rzeczy "najmocniejsze,najlepsze" cudowne te ich wszystkie preparaty :-)) Acha.. zapomniałem dodać, że tak cudowne, że jej nic nie [...]
[...] ale napiszę... p******ENIE!! chcesz dowód? Kup drożdże, włóż do szklanki pokruszone, nalej troszkę ciepłej wody i pocukruj, schowaj w ciepłe ciemne miejsce... Masz warunki jak w naszych organizmach, ciemno/ciepło/mokro/cukier. Zobaczysz jak Ci HIGH CARB pomoże :) Nie chciałbym się wymądrzać, bo sam w dupie byłem i g**** widziałem, ale nalanie [...]
robilem ta superserie na bic / tric 1 raz i jakos dziwnie bo na kazdym cwiczeniu dolozylem ciezaru a od jakis 2-3 miechow stalem w miejscu. Dalem rade robic hantlami 2 kg ciezszymi, na czacholamaczach 5 kg do przodu, na uginaniu sztangi 5 kg. Czy to sprawa superserii czy poprostu lepszy dzien / wychodze ze stagnacji? Tak wgl teraz zrozumialem jak [...]
Ponadto spójżcie jak fajnie brzmi "dozwolone od 21 lat" Toż to świetny chwyt marketingowy powodujacy ze wielu młodszych osobników już ostrzy sobie zęby na "zakazany owoc".Ale to moja teoria. Teoretycznie nie ma sensu brać tego zioła w fazie gdy Twoje hormony dopiero się zaczynają budzić do zycia..Osiągniesz dużo bez tego [...]
flex1976 a czy napisałem coś odnośnie do cypio czy bolda ? to następnym razem zmieszaj Supension z jakimś olejem w rakiecie i zobaczysz jak fajnie wyjdzie:)
[...] g przed i po. 10 g imo za mało, w DNT nie bierz. Soltys Szczytowe stężenie bcaa we krwi ok ale to nie znaczy, ze wcześniej go nie ma to raz, a dwa, że po wyisłku tak samo jest katabolizm i on trwa dopóki nie dostarczymy właśnie m.in bcaa, więc to nie będzie tak, że na treningu jest katabolizm a pojde sobie do domu i o jak fajnie, że już nie ma.
pawel.w.7: no widzisz jak fajnie? Dzieki za mile slowa, bo szczerze myslalem, ze mnie 'slownie zlinczujesz'. Ja chyba zaczne sie wypowiadac nieco od strony medycznej, bo beda mnie uwazac za śp. Matke Terese a'la milosierny Samarytanin
A coś na zwiększenie masy ? Chociaż w małych ilościach. Morus, odpowiednie jedzenie, z tego dostaniesz elementy potrzebne do budowy masy mięśniowej. W razie gdybyś nie dostarczał odpowiedniej ilości witamin wypada je dostarczyć z witamin (tabletek) I zdziwisz sie jak fajnie wpływa to na rozbudowę masy mięśniowej.